葉詠夢時尚生活分享

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▲分手後還是想起關於對方的種種，甚至想連繫嗎？（圖／CFP）

文／隼人

讀者來信 :

我和男友交往了近十年，本來準備結婚，但他突然提出分手，至今已經過了半年。他希望繼續當朋友， 常主動聯繫，有時很難去轉換，也會影響心情，我就是無法完全不理會，可能內心仍有期待，但是也知道自己應該往前走。當初分手的原因，我了解如你文章描述的，已經不重要了，當初的理由也是不適合和不愛了。想嘗試他人...自己努力走了很久想學習放手，但總是就當他聯繫時破功....很想請問，如何我才能讓自己回歸正常？還是惦記著，但是我想好好站起來了，不知道怎麼做更適合自己。

隼人回覆：

謝謝你的來信，你所面對的問題，我相信也是每一位被分手的人都會經歷過的。感覺被對方拋棄，曾經說過的一切承諾都付諸流水，永不兌現。你的心情好不容易由谷底反彈，辛辛苦苦的給自己養好傷，打算站起來重新出發的時候，他卻回頭在你的傷口上灑上一把鹽。這一種既痛且恨的感覺也許只有過來人才會明白。

看到你第一句去形容你們的關係本來是準備結婚的了，我也明白到當一段感情長了，有時真的是非婚則分。大家由兩個互不相識，到了解，相愛，最終因為一些事情面變回陌路。這一個過程好比坐了人生的一次過山車，而這一刻的你，我敢打賭說你對他的這一段情仍未忘懷。

▼戀情的結束總是讓人心碎，但從每段戀情的美好回憶與成長是值得收藏的。（圖／達志／示意圖）

再重新說一次，在於男生來說，分手之後仍當朋友這一個關係是有利益的。分手之後仍當朋友，對外的話既可以大義凜然的去表現出自己的大方，前事不計。對你，就算不是渣男但求有身體接觸的關係，也可同時給自己留下一道戰勝的紀念品。或者當他徹夜難眠，跟女朋友吵架後要心靈備胎的時候，當然是你發揮用處的最佳時刻。你的角色有如貓咪自家養的老鼠一樣，有空無聊就拿出來把玩一下。你說或許仍有期待，試問，作為玩偶角色的你又有什麼期待可言？獵人愛上獵物的情節只有在幻想中才會出現。

清醒吧，對自己說不要傻了，要重回正常生活？第一步就是斷掉你那不正常的關係。慧劍斬情絲，這一刻對你並不容易，但日子難過總要過。你有著一個很好很有意思的名字-心。

請用心看清楚誰值得你去愛，用心了解你要的是什麼，花心思把自己的生活重回正軌，請你好好的用心活下去。

本文作者：隼人，現職心理諮詢師，為美國NGH註冊催眠治療師。專長是聆聽，再給個案提供建議，讓他們找回希望及方向。專業工作外同時亦致力寫作，因有感咨詢空間每次只是一對一的互動，希望透過寫作能與咨詢室外的大眾連結。

本文經授權轉自：隼人

讀者若有心理或情感問題，歡迎您寄信諮詢，會儘快為您解答：heliosthecoach@gmail.com

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